RESPIRACIÓN CIRCULAR
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Consciente
Eneagrama
Test
absolut.org
Es una herramienta orientativa de auto observación que sirve como guía para identificar el Eneatipo dominante. Carece de valor diagnóstico definitivo. Ha de hacerse pensando en quien que se es y no como le gustaría ser. A mayor honestidad en las respuestas mejor orientación se recibirá.
Saber a cuál eneatipo se pertenece es el punto de partida de un gran viaje. El objetivo es poner fin a las reacciones automáticas de la personalidad llevándolas al terreno de lo consciente. Sólo se despertará si se aporta percepción y claridad al mecanismo de la personalidad, pues cuanto más se perciben las respuestas mecánicas de la personalidad menos es la identificación con ellas y más libertad se tendrá.
Dos motivos para hacer el test:
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Descubrir o corroborar el eneatipo. Al responder los planteamientos ha de fijarse en un amplio período de vida, cómo ha sido generalmente durante su vida, observando de manera neutral las creencias, actitudes, etc.
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Identificar los cambios de personalidad tras un trabajo intensivo de desarrollo personal a través del Eneagrama. Al responder ha de fijarse en el momento presente: como piensa, siente y se comporta actualmente.
Test online en castelano:
http://www.eneagrama.com/RHETI/eneagramalibre.asp
Técnica
blascubell.com
El Eneagrama es una “guía”, una forma de despertar la conciencia. Es una forma de enseñanza.
A través de un test (existen varios modelos) otorga a la persona la identificación, la pertenencia a un eneatipo.
Con ello, se le indican las características de su eneatipo y se le van asignando ejercicios para que las experimente a conciencia en su día a día. A medida que las experimenta se va “abriendo” su conciencia. Así, cuanto más avanza la persona y pasa por determinadas circunstancias, se va conociendo y comprendiendo a sí misma y a su pasado (y también a los otros).
A muchas personas se les hace difícil mirar hacia adentro. El Eneagrama muestra la esencia pura de cada tipo: sus atributos, capacidades, fortalezas, debilidades, deseos, necesidades, tendencias hacia la integración o desintegración… es como mirarse a un espejo que muestra quien realmente se Es, sin máscaras ni maquillajes de personalidad. Entonces es más fácil determinar lo que sobra y lo que se ha de desarrollar para llevar una vida más fluida, equilibrada, en congruencia personal, de satisfacción propia y de evolución personal y espiritual del Ser.